황반변성 초기증상, 달력이 삐뚤빼뚤 보인다면? 암슬러 격자 확인부터 건성·습성의 종류, 치료법까지

안녕하세요, 첫눈애안과입니다.

휴대폰 달력의 줄이 평소와 다르게 휘어 보이거나, 창문틀이나 횡단보도의 반듯한 선이 구불구불해 보인 적 있으신가요?

단순히 피곤해서 그런가 보다 하고 넘기기 쉽지만, 이런 변화는 눈 속 ‘황반’에 문제가 생겼을 때 나타날 수 있는 증상 중 하나입니다.

그래서 오늘은 황반변성이 무엇인지, 집에서 해볼 수 있는 자가진단 방법과 건성·습성의 차이, 관리 방법까지 알아보겠습니다.

📅 최근 선이 휘어 보이거나 중심 시야가 달라진 느낌이 있으신가요?

첫눈애안과에서 안종합검진 예약하기

황반변성이란 무엇인가요?

우리 눈 속 가장 안쪽에는 빛과 시각 정보를 받아들이는 ‘망막’이 있고, 망막의 중심부에는 ‘황반’이라는 부위가 자리 잡고 있습니다.

황반은 글자를 읽거나 얼굴을 알아보고, 색과 형태를 구분하는 등 선명한 중심 시력을 담당합니다.

이 황반의 세포가 손상되어 시야 중심부의 시력이 떨어질 수 있는 상태를 ‘황반변성’이라고 합니다.

나이가 들수록 발생 가능성이 높아지는 것으로 알려져 있으며, 가족력과 흡연 등이 관련 요인으로 언급되기도 합니다.

다만 개인마다 양상이 다를 수 있습니다.

집에서 해보는 황반변성 자가진단

황반변성을 의심해 볼 수 있는 대표적인 증상은 직전이 휘어 보이거나 끊겨 보이는 현상입니다.

아래 방법으로 간단히 확인해 볼 수 있습니다.

l  격자무늬(암슬러 격자) 그림을 30cm 정도 거리에서 준비합니다.

l  한쪽 눈을 가린 채, 그림 가운데의 둥근 점을 바라봅니다.

l  반대쪽 눈도 같은 방법으로 확인합니다.

이때 격자 선이 휘어 보이거나 끊겨 보이거나, 일부가 흐릿하게 보인다면 황반변성을 의심해 볼 수 있습니다.

평소 안경이나 렌즈를 사용하신다면 착용한 상태에서 확인하시면 됩니다.

다만 자가진단은 어디까지 참고용이며, 정상으로 보인다고 해서 이상이 없다고 단정할 수는 없습니다.

정확한 상태는 반드시 안과 검사를 통해 확인하셔야합니다.

건성 황반변성 VS 습성 황반변성

황반변성은 크게 건성과 습성, 두 가지로 나뉩니다.

건성 황반변성은 망막에 노폐물이 쌒이면서 시력이 서서히 저하되는 유형입니다.

초기에는 증상이 거의 없는 경우가 많고, 시야가 흐릿해지거나 빛에 적응하기 어려워지는 느낌이 나타날 수 있습니다.

황반변성 환자의 대부분은 건성 황반변성에 해당하는 것으로 알려져 있습니다.

습성 황반변성은 비정상적인 신생혈관이 황반을 손상시키는 유형입니다.

환자 비율은 높지 않지만 진행이 빠른 편이어서, 중심 시력이 비교적 짧은 기간에 저하될 수 있습니다.

선이 휘어 보이거나 시야 중심부가 가려져 보이는 증상이 나타날 수 있습니다.

황반변성 관리와 치료 방법

황반변성의 관리와 치료는 유형과 진행 정도에 따라 달라지며, 대표적으로 아래와 같은 방법이 있습니다.

1. 영양제 복용

   루테인, 자아잔틴, 아연, 비타민 C·E 등이 황반 건강 관리에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다.

2. 망막 주사

   습성 황반변성에서는 항-VEGF 주사 치료가 주요 치료 방법으로 고려될 수 있습니다.

   치료 횟수와 간격은 질환의 상태와 치료 반응 등에 따라 달라질 수 있습니다.

3. 정기검진

   황반변성은 초기에는 증상이 뚜렷하지 않은 경우도 있어 정기적인 안과 검진을 통해 눈 상태를 확인하는 것이 중요합니다.

   50세 이상이거나 가족력이 있는 경우 또는 시야에 변화가 느껴진다면 안과 검진을 고려해 보시기 바랍니다.

   검사주기는 개인의 눈 상태와 위험 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 황반 상태는 안저검사, 빛간섭단층촬영(OCT) 등을 통해 확인할 수 있습니다.

   특히 선이 휘어보이거나 시야 중심부에 변화가 느껴진다면 안과 진료를 받아보시기 바랍니다.

   정기적인 눈 검진이 필요하시다면 안종합검진을 통해 전문의와 상담해 보시길 권해드립니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 황반변성 초기에는 어떤 증상이 나타나나요?

A. 초기에는 증상이 거의 없는 경우도 많습니다. 글자가 흐릿하게 보이거나, 시야 중심부가 가려져 보이는 느낌이 있다면 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

Q2. 건성 황반변성이 습성으로 바뀔 수도 있나요?

A. 건성 황반변성이 경과에 따라 습성으로 진행하는 경우가 있는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 건성으로 확인되더라도 정기적인 경과 관찰이 중요합니다.

Q3. 루테인을 먹으면 황반변성을 예방할 수 있나요?

A. 루테인, 지아잔틴 등은 황반 건강 관리에 도움이 된다고 알려져 있지만, 황반변성을 예방하거나 치료한다고 단정할 수는 없습니다.

복용 여부와 종류는 전문의와 상담 후 결정하시기 바랍니다.

Q4. 망막 주사는 한번만 맞으면 되나요?

A. 치료 횟수와 간격은 질환의 진행 정도와 치료 반응에 따라 달라지며, 정기적인 추적 관찰이 필요할 수 있습니다.

담당 전문의와 상담을 통해 본인에게 맞는 치료 계획을 확인하시기 바랍니다.

Q5. 50세가 안 되었는데도 검진을 받아야 하나요?

A. 황반변성은 나이가 들수록 발생 가능성이 높아지지만, 선이 휘어 보이는 등의 증상이 있다면 연령과 관계없이 안과 검진을 받아보는 것이 좋습니다.

황반변성은 초기에 증상을 느끼기 어려울 수 있어, 평소 달력이나 창틀의 선을 한 번씩 바라보며 변화를 확인해 보는 습관도 도움이 됩니다.

시야에 변화가 느껴지거나 정기검진이 필요하시다면, 안종합검진을 통해 전문의와 충분히 상담해 보시길 권해드립니다.

※    본 콘텐츠는 의학적 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 진단이나 치료를 대신할 수 없습니다.

검사 및 치료 결과와 경과는 개인의 눈 상태에 따라 차이가 있을 수 있습니다.

• 위치: 서울특별시 강남구 테헤란로 332 HJ타워 5층 (선릉역 4번 출구 바로 앞)

• Location: 5F, HJ Tower, 332 Teheran-ro, Gangnam-gu, Seoul (Seolleung Station Exit 4)

• 상담 및 예약: 02-576-0022

• 공식 웹사이트: https://www.1st-eye.com/ko

#첫눈애안과 #황반변성 #황반변성초기증상 #황반변성자가진단 #건성황반변성 #습성황반변성 #암슬러격자 #망막주사 #안종합검진 #강남안과 #선릉안과 #선릉역안과